Identität und Selbstbewusstsein
Was denken die jetzt über mich? Kann ich das wirklich tragen oder werde ich dann schräg angeguckt? Was, wenn Leute von meiner sexuellen Neigung erfahren? Wie stehe ich vor meiner Familie da?
All das sind Fragen, die sicherlich viele Menschen täglich beschäftigen und dazu führen, dass wir Bedürfnisse unterdrücken und uns anpassen, um nicht negativ aufzufallen oder womöglich Ablehnung zu erfahren.
Insbesondere das Thema der eigenen Sexualität ist vermehrt mit viel Scham behaftet und wird eher ungern thematisiert.
Meine psychologische Beratung soll dir helfen, dich einmal wirklich emotional öffnen zu können, deinen Anliegen Gehör zu verschaffen und mit fundierten Methoden einen Weg für mehr Zufriedenheit, Akzeptanz und Selbstwertschätzung zu finden.
Kommunikation und Dynamiken
Ein großer Teil unseres Unwohlseins oder trauriger Momente entsteht aus Missverständnissen und missglückter Kommunikation. Im Zeitalter von Social Media und Parasozialität passiert es nicht selten, dass Menschen sich falsch verstehen, Gesagtes sehr unterschiedlich interpretieren und sich voneinander abwenden. Ich möchte mit dir gemeinsam schauen, wo es Probleme in der Kommunikation gibt, welche Trigger Punkte immer wieder auftreten und welche vermeintlichen Kleinigkeiten dich belasten. Wir versuchen gemeinsam, dich in deiner Selbstwirksamkeit zu stärken und durch unterschiedliche Methoden mehr Klarheit und Resilienz für dich zu schaffen.
Intimität und Lust
Speziell im Bereich sexuelles Verlangen, Lust und Intimität treten oft Unklarheiten auf, da es vielen Menschen schwerfällt, sich konkret zu ihren Empfindungen zu äußern, Verlangen auszusprechen oder eine/n passsende/n Gesprächspartner/in für ihre/seine Anliegen zu finden. Meine Sexualberatung ist genau der Raum, wo du dich zu allen Themen öffnen darfst und keine Sorge haben musst, verurteilt zu werden. Ich möchte dich dabei begleiten, Gefühle besser einordnen zu können und mehr Freiheit für deine Sexualität zu erarbeiten.
Biografie
Als gelernte Grundschullehrerin werde ich seit vielen Jahren in meiner Empathie, Kommunikationsfähigkeit und Beziehungsarbeit vielfältig herausgefordert. Die Themen Liebe, Beziehung und Intimität interessieren mich darüber hinaus so sehr, dass ich mich entschied, mich diesen auch beruflich zuzuwenden. So absolvierte ich berufsbegleitend meine Ausbildung zur psychologischen Sexualberaterin und Coach für sexuelle Bildung bei der Teach-Love Akademie für psychologischen Wissenstransfer.
In einer Gesellschaft, in der Sexualität und sexuelle Gesundheit noch immer viel Scham aufwirft und noch häufig als Tabu-Themen gelten, möchte ich einen Raum bieten, in dem es keine Verurteilung und Bewertung gibt. Ich biete Gespräche auf Augenhöhe, die vertrauensvoll und diskret gestaltet sind. Alle dort besprochenen Inhalte unterliegen meiner Schweigepflicht und werden nicht nach außen kommuniziert.
Um ein vertrauensvolles Verhältnis ohne Hierarchie herzustellen, biete ich ein professionelles Du an.
Sollte eine Form des Siezens gewünscht werden, komme ich diesem Wunsch natürlich nach.
Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!
Paarberatung
Unabhängig von der Art eurer Beziehung, begleite ich euch durch schwierige Phasen; helfe euch, festgefahrene Beziehungsdynamiken aufzulösen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Einzelberatung
Ich begleite dich durch verschiedenste Prozesse deines Sexual-, Paar- und Soziallebens und helfe dir, dein Selbstwertgefühl zu stärken, neue Erkenntnisse zu gewinnen und alte Muster aufzubrechen und neu zu gestalten.
Kennenlernsitzung - 60 Minuten
30 €
EinzelBeratung - 60 Minuten
60 €
PaarBeratung - 60 Minuten
80 €
Die Beratung ist Online oder in Präsenz möglich.
Es gelten die selben Preise für Online- oder Präsenztermin.
Die Zahlung erfolgt per Überweisung.
Terminabsage
Falls du den gebuchten Termin nicht wahrnehmen kannst, sag mir bitte so schnell es geht Bescheid. Wir schauen dann gemeinsam nach einem neuen Termin für dich.